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Manoa Falls

Excursions aux chutes de Manoa depuis Waikiki

4.3 (204 reviews)

Explorez les forêts tropicales luxuriantes et les lieux de tournage célèbres d'Oahu avec une excursion aux chutes de Manoa depuis Waikiki. Choisissez entre des randonnées entièrement guidées avec déjeuner inclus ou des aventures en vélo électrique en autonomie pour atteindre la cascade.

🚲 Excursions en vélo électrique en autonomie
🥪 Déjeuner sain et visites inclus
🎬 Randonnée sur des lieux de tournage de films célèbres
📅 Politique d'annulation gratuite 24h à l'avance
Randonnée aux chutes de Manoa avec prise en charge à Waikiki et déjeuner sain Annulation gratuite
4.7 (199) ⏱ 5h

Randonnée aux chutes de Manoa avec prise en charge à Waikiki et déjeuner sain

Randonnez à travers la forêt tropicale de Manoa jusqu'à une cascade et profitez d'un déjeuner au point de vue de Tantalus avec transport depuis Waikiki.

Excursion en vélo électrique en autonomie depuis Waikiki - Vélo et randonnée aux chutes de Manoa Annulation gratuite
3.8 (5) ⏱ 4h

Excursion en vélo électrique en autonomie depuis Waikiki - Vélo et randonnée aux chutes de Manoa

Parcourez les sentiers de la forêt tropicale et les restaurants locaux de la vallée historique de Manoa sur un vélo électrique de 500 watts depuis Waikiki.

Ce que disent les visiteurs

Découvrez les témoignages des voyageurs sur leur expérience à Manoa Falls — des conseils pratiques aux moments forts.

E
Elena R. Australie, Jan 2026
4.7

"Une visite tellement fluide. Ils nous ont récupérés juste devant l'hôtel Ala Moana à l'heure précise. Les eucalyptus sentaient incroyablement bon et le guide était très bien informé sur l'histoire hawaïenne de la vallée. Heureuse que nous y soyons allés en hiver, les chutes étaient spectaculaires."

M
Mark T. États-Unis, Oct 2025
4.8

"La randonnée guidée était fantastique. Notre guide a montré tous les lieux de tournage de Jurassic Park et les plantes indigènes en chemin. La boue était bien présente, mais ils ont des tuyaux en bas pour se laver. Le déjeuner au point de vue de Tantalus après était un énorme bonus avec une vue imprenable sur Honolulu."

C
Chloe M. Nouvelle-Zélande, Aug 2025
4.9

"J'ai adoré chaque minute ! La randonnée est tout à fait faisable si vous prenez votre temps sur les parties rocheuses. Voir les petits oiseaux couleur châtaigne dans les arbres était charmant. La règle stricte d'interdiction de baignade est dommage mais tout à fait compréhensible compte tenu du risque de chute de pierres. Super guide, je recommande vivement."

J
James P. Royaume-Uni, Aug 2025
5.0

"Absolument luxuriant ! J'y suis allé juste après quelques jours de pluie, donc la cascade rugissait vraiment. Le pont en conteneur est une touche sympa pour les photos au-dessus du ruisseau. Suivez absolument l'avertissement concernant le port de chaussures appropriées — j'ai vu quelques personnes en tongs lutter sur les rochers glissants."

S
Sarah L. Canada, Aug 2025
4.5

"J'ai loué les vélos électriques depuis Waikiki et je suis montée jusqu'à la vallée. Les vélos de 500w ont rendu la montée un jeu d'enfant ! La randonnée elle-même était magnifique, surtout la forêt de bambous. La cascade était un peu mince car nous approchons de l'été, mais c'était quand même une excellente excursion d'une demi-journée."

D
David K. Allemagne, Jul 2025
4.3

"Bonne randonnée mais très humide en août. Le sentier est ombragé par d'immenses banians, ce qui aide à se protéger du soleil. La cascade n'était pas massive en raison de la saison sèche, mais l'atmosphère de la jungle en vaut 100% la peine. La visite comprenait un déjeuner solide et le transport était bien climatisé."

À quoi s'attendre lors de votre excursion aux chutes de Manoa depuis Waikiki

Une excursion depuis Waikiki vers les chutes de Manoa offre une évasion parfaite de l'agitation de la ville directement dans la forêt tropicale luxuriante et verdoyante d'Oahu. Attendez-vous à un voyage pittoresque suivi d'une randonnée aller-retour de 2,6 km à travers une jungle dense, des arbres anciens et des lieux de tournage célèbres d'Hollywood, culminant à une spectaculaire cascade de 45 mètres.

🌊

Cascade de 45 mètres

Le grand final du sentier est une cascade époustouflante de 45 mètres plongeant le long d'une paroi rocheuse abrupte dans un bassin enveloppé de brume.

🎋

Bambous géants

Promenez-vous dans une forêt de bambous dense et immersive où les tiges géantes s'entrechoquent doucement dans la brise de la montagne.

🌳

Banyans anciens

Émerveillez-vous devant les énormes banians aux racines aériennes tentaculaires qui créent une canopée spectaculaire semblable à une jungle au-dessus de votre tête.

🍃

Bosquet d'eucalyptus

Peu après la première passerelle, vous entrerez dans un superbe couloir d'eucalyptus aux troncs droits qui embaument l'air de leur parfum aromatique.

🌉

Pont en conteneur

Traversez le ruisseau en toute sécurité via un pont moderne reconstruit à partir d'un conteneur, offrant d'excellentes opportunités de photos.

🦜

Faune indigène

Gardez l'œil ouvert pour apercevoir des oiseaux tropicaux exotiques dans le feuillage émeraude, y compris le Shama à croupion blanc, reconnaissable à sa couleur châtain.

À savoir avant de réserver

Planifier votre excursion aux chutes de Manoa est simple, mais connaître vos options et l'état des sentiers vous aidera à faire le bon choix selon votre style de voyage.

Types d'excursions disponibles

Vous pouvez choisir entre des randonnées entièrement guidées incluant la prise en charge à l'hôtel et le déjeuner, ou des excursions en vélo électrique en autonomie qui vous permettent de rouler de Waikiki au point de départ à votre propre rythme.

Frais d'entrée et de stationnement

La randonnée sur le sentier lui-même est entièrement gratuite. Si vous réservez une excursion guidée, le transport et les frais de stationnement (généralement 7 $ par véhicule) sont pris en charge par l'opérateur.

Ce qui est inclus

Les excursions guidées incluent souvent des avantages comme un déjeuner sain, le transport aller-retour depuis Waikiki et des arrêts touristiques bonus comme le point de vue de Tantalus. Les locations de vélos électriques incluent généralement un vélo de 500 watts, un casque, un antivol et des cartes de navigation.

Accessibilité

Le sentier n'est absolument pas adapté aux fauteuils roulants ou aux poussettes. Il présente des surfaces rocheuses et inégales, des marches raides et des conditions boueuses qui nécessitent une bonne mobilité et un bon équilibre.

Restrictions d'âge et de santé

Les randonnées guidées limitent généralement l'accès aux enfants de moins de 4 ans pour des raisons de sécurité. Ni la randonnée ni les excursions en vélo électrique ne sont recommandées aux femmes enceintes ou aux personnes souffrant de problèmes cardiaques ou de colonne vertébrale.

Politiques d'annulation

La plupart des grands opérateurs proposent une politique d'annulation flexible, vous permettant d'obtenir un remboursement complet si vous annulez au moins 24 heures avant l'heure de départ prévue.

Que porter

Laissez les sandales à l'hôtel. Vous aurez besoin de chaussures de trail robustes ou de chaussures de randonnée avec une bonne adhérence, ainsi que de vêtements que vous ne craignez pas de salir dans ce climat humide de forêt tropicale.

Quelle excursion aux chutes de Manoa depuis Waikiki est faite pour vous ?

Randonnée guidée avec déjeunerVisite guidée en vélo électriqueItinéraire en bus (DIY)
Style d'excursion Guidée en petit groupeVélo électrique en autonomieIndépendant
Durée 5 heures4 heures3-4 heures
Inclusions clés Prise en charge à Waikiki, déjeuner, arrêt au point de vue de Tantalus, guide localVélo électrique 500W, casque, antivol, carte de navigationTicket de bus uniquement (Lignes 8/19/20 vers ligne 5)
Prix de départ 119 $98 $3 $ - 7,50 $

Planifiez votre visite à Manoa Falls

Le sentier de Manoa Falls est ouvert tous les jours du lever au coucher du soleil, permettant une grande flexibilité pour vos randonnées.

Si vous conduisez ou participez à une visite organisée qui se gare au début du sentier, le parking de Paradise Park est ouvert strictement de 8h00 à 18h00 tous les jours.

  • Une arrivée matinale (vers 8h00) est fortement recommandée pour éviter la foule, trouver une place de parking et profiter de températures plus fraîches.
  • Note : L'entretien du sentier début 2026 a entraîné des horaires modifiés, qui ont pris fin le 11 avril 2026.

Manoa Falls est situé à seulement 8 km de Waikiki, ce qui le rend très accessible via plusieurs modes de transport.

  • Visites guidées : L'option la plus simple, offrant des prises en charge directes depuis les principaux hôtels de Waikiki comme l'Aqua Palms, l'Ala Moana Hotel et le Hyatt Regency.
  • En bus : Prenez le bus n°8, 19 ou 20 depuis Waikiki jusqu'à Ala Moana Center, puis transférez vers le bus n°5 en direction de Manoa. Descendez à Manoa Road/Kumuone Street et marchez 1,3 km jusqu'au début du sentier. Le coût est de 3,00 $ pour un trajet simple.
  • En voiture : Un trajet de 15 minutes via l'autoroute H-1 (sortie Punahou Street). Le stationnement au début du sentier coûte 7 $ par véhicule (4 $ pour les résidents d'Hawaï/militaires).

Le sentier offre des expériences très différentes selon la saison et les précipitations récentes.

  • Hiver (novembre - mars) : C'est la saison des pluies et le meilleur moment absolu pour voir la cascade de 45 mètres couler à plein débit. Attendez-vous à un sentier très boueux, mais avec une récompense spectaculaire à l'arrivée.
  • Été (saison sèche) : Bien que le sentier soit beaucoup moins boueux, la cascade se réduit souvent à un filet d'eau décevant. Les mois d'été apportent également un temps plus chaud et plus humide, rendant le dénivelé de 240 mètres plus éprouvant.

Le sentier de Manoa Falls est un chemin naturel accidenté et n'est pas accessible aux fauteuils roulants ou aux poussettes.

  • Terrain : Le parcours aller-retour de 2,6 km comporte des zones rocheuses, des marches raides et des surfaces inégales et glissantes qui constituent des obstacles majeurs pour les dispositifs de mobilité.
  • Mobilité : Les visiteurs ayant des problèmes d'équilibre, des blessures à la colonne vertébrale ou des problèmes articulaires peuvent avoir des difficultés avec les conditions boueuses. Un bâton de marche est fortement recommandé pour la stabilité.
  • Enfants : C'est une randonnée adaptée aux familles avec des enfants de 4 ans et plus. Les visites guidées n'autorisent généralement pas les enfants de moins de 4 ans pour des raisons de sécurité.

Bien que le sentier lui-même soit une forêt tropicale sauvage, il existe quelques installations de base près du début du sentier pour rendre votre visite confortable.

  • Toilettes et restauration : Des toilettes et un petit café sont situés près de l'entrée du parking de Paradise Park. Vous pouvez y prendre des collations, du café et des boissons fraîches avant ou après votre randonnée.
  • Stations de nettoyage : Comme le sentier est notoirement boueux, il y a des tuyaux d'arrosage près du début du sentier pour rincer vos bottes et vos jambes avant de remonter dans votre véhicule.
  • À proximité : Le Harold L. Lyon Arboretum est à seulement 1 minute de marche, offrant un jardin botanique de 80 hectares si vous souhaitez prolonger votre visite.

Pour protéger les visiteurs et la vallée sacrée de Manoa, plusieurs règles strictes sont appliquées par le DLNR :

  • Interdiction de se baigner : La baignade dans le bassin de la cascade est strictement interdite en raison des chutes de pierres dangereuses et du risque de leptospirose (une maladie bactérienne grave présente dans l'eau).
  • Rester sur le sentier : Dépasser le mur de protection en pierre ou le câble au niveau de la zone d'observation est illégal et les contrevenants ont été condamnés à des amendes.
  • Permis : La randonnée récréative est gratuite, mais le tournage commercial, les drones et les animaux sont strictement interdits sans permis spécial.
  • Ne laisser aucune trace : Les visiteurs sont tenus de respecter le kuleana (responsabilité) et de minimiser leur impact sur la terre.

Questions fréquentes

La prise en charge à l'hôtel est-elle incluse dans les visites de Manoa Falls ?

Oui, les randonnées guidées incluent généralement le transport aller-retour avec des points de prise en charge désignés dans les principaux hôtels de Waikiki comme le Hyatt Regency, l'Ala Moana Hotel et l'Aqua Palms. Si vous réservez une visite en vélo électrique, vous devrez récupérer votre vélo à un endroit désigné à Waikiki.

Puis-je me baigner dans le bassin de la cascade ?

Non, la baignade est strictement interdite. L'eau contient la bactérie de la leptospirose, qui peut causer de graves maladies, et la zone du bassin est très sujette à des chutes de pierres dangereuses et imprévisibles.

Combien de temps dure la randonnée de Manoa Falls ?

La randonnée aller-retour de 2,6 km prend généralement 1 à 2 heures. La plupart des visites guidées prévoient suffisamment de temps pour un rythme tranquille, prendre des photos et profiter du paysage de la jungle.

Ai-je besoin de chaussures de randonnée pour le sentier ?

Bien que des bottes robustes ne soient pas obligatoires, vous avez absolument besoin de chaussures solides avec une bonne adhérence, comme des chaussures de trail ou des chaussures de randonnée légères. Le sentier est boueux et glissant toute l'année, ce qui rend les sandales et les tongs très dangereuses.

Le sentier de Manoa Falls est-il difficile ?

Il est considéré comme une randonnée facile à modérée, adaptée à la plupart des niveaux de forme physique. Il y a un dénivelé progressif de 240 mètres, mais le défi principal est de naviguer en toute sécurité sur un terrain inégal, boueux et rocheux.

Que se passe-t-il s'il pleut pendant la visite ?

Les visites ont généralement lieu par tous les temps, car c'est la pluie qui rend la forêt tropicale si luxuriante ! Cependant, en cas de conditions météorologiques extrêmes ou d'alertes aux crues soudaines, les organisateurs annuleront et proposeront un remboursement complet ou un report.

Y a-t-il des moustiques sur le sentier ?

Oui, l'environnement tropical humide de la vallée de Manoa est un habitat privilégié pour les moustiques. Il est fortement recommandé d'appliquer une quantité généreuse de répulsif anti-insectes avant de commencer votre randonnée.

Quels films ont été tournés à Manoa Falls ?

La forêt tropicale à l'aspect préhistorique a servi de lieu de tournage pour plusieurs grands succès d'Hollywood. Parmi les exemples notables, citons Jurassic Park, Hunger Games : L'Embrasement et Aquaman, ainsi que les séries télévisées Lost et Hawaii 5-0.

Les enfants sont-ils autorisés lors des visites de Manoa Falls ?

La randonnée est idéale pour les familles avec des enfants de 4 ans et plus, mais les visites guidées restreignent généralement les enfants de moins de 4 ans pour des raisons de sécurité. Les visites en vélo électrique ont leurs propres exigences d'âge et de taille pour utiliser les vélos de 500 watts.

Vais-je voir la cascade couler en été ?

Pendant les mois d'été secs, la cascade peut parfois se réduire à un filet d'eau décevant en raison des faibles précipitations. Pour les vues les plus spectaculaires sur la cascade, la saison des pluies hivernale (novembre à mars) est la meilleure période pour visiter.

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